"Notre peur la plus profonde n'est pas que nous ne soyons pas à la hauteur.

Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toute limite.

C'est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraie le plus.

Nous nous posons la question : Qui suis-je, moi, pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux?

En fait qui êtes-vous pour ne pas l'être?

Vous restreindre, vivre petit, ne rend pas service au monde.

L'illumination n'est pas de vous rétrécir pour éviter d'insécuriser les autres.

Au fur et à mesure que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même.

En nous libérant de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres."

Nelson Mandela

 

"Si tu cherches au dedans de toi, tu y découvres l'Univers." Rudolph Steiner

 

"Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu'il est stupide." Albert Einstein

 

"Nous pouvons jeter des pierres..., trébucher dessus, les escalader ou les utiliser pour construire." William Arthur Ward

C'est juste une question de choix... Moi, je construis... et vous ?

 

 Les émotions ?  C'est juste de l'information !    Sandrine

 

10 faits que chaque femme devrait connaître :

1. Tout le monde a des bourrelets lorsqu'il se penche,

2. Lorsque quelqu'un te dit que tu es belle, crois-le. Il ne ment pas,

3. Parfois, on se lève toutes avec une haleine qui pourrait tuer une chèvre...

4. Pour chaque femme malheureuse d'avoir des vergetures, il y a une autre femme qui souhaiterait les avoir...

5. Tu devrais définitivement avoir plus de confiance en toi. Et si tu te voyais de la manière dont les autres te voient, tu en aurais,

6. Ne cherche pas un homme pour te sauver. Sois capable de te sauver,

7. C'est ok de ne pas aimer chaque partie de ton corps... mais tu devrais,

8. Nous avons tous cette amie qui semble tout bien gérer. Cette femme avec la vie qui semble parfaite. Hé bien tu es peut être cette femme pour quelqu'un d'autre,

9. Tu dois être une priorité, pas une option, un dernier recours ou un "backup plan" (un plan de secours)

10. Tu es une femme. Juste ça, ça te rends remarquable !!!

Austin Blood

 

"Il faut que je sois importante à mes yeux, sinon je  ne serai plus là demain. Mais je ne suis pas importante au point que tout le reste vienne pour moi en second lieu. Je prends ma place et je l'aime parce qu'elle s'insère parfaitement bien dans le tout auquel je sens que j'appartiens." Perles de sagesse du peuple animal

 

L'avis des gens n'est que la vie des gens...

 

"Mieux vaut mille fois prêter attention à notre souffle qu'à nos ruminations." Christophe André

 

"Ne laisse pas les mauvaises pensées paralyser ton esprit. Apprends-leur à danser." Proverbe indien

 

"Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait." Mark Twain

 

 "Choisis un travail que tu aimes et tu n'auras pas à travailler un seul jour de ta vie." Confucius

 

"Aucune maladie, y compris le cancer, ne peut exister dans un environnement alcalin." Dr Otto Heinrich Warburg, prix nobel 1931 pour sa découverte sur les cellules cancéreuses

 

"Ne laissez pas le bruit des opinions des autres étouffer votre voix intérieure." Steve Jobs

 

Conseil santé : Et si vous profitiez de vos pauses déjeuner pour aller marcher en plein air

 

Conseil zen : Demain, levez-vous du pied droit et buvez un verre d'eau riche en magnésium

 

"Il ne faut pas attendre d'être parfait pour commencer quelque chose de bien" L'Abbé Pierre

 

Conseil zen : Avant de vous coucher, rappelez-vous 3 moments agréables de votre journée

 

"La douceur n'est pas un luxe mais une exigence capitale pour revenir à nos sens" Jon Kabat-Zinn

 

"L'espace d'une vie est le même, qu'on le passe en pleurant ou en chantant" Proverbe japonais

 

"Rencontrer l'autre c'est se reposer un peu de soi" Alexandre Jollier

 

"Le sourire, c'est la porte qui s'ouvre à l'autre" Matthieu Ricard

 

"L'action ne remplace pas la médiation" Georges Duhamel

 

"De la méditation naît la sagesse" Bouddha

 

"Pour ceux qui sont malades, la tranquillité d'esprit et l'harmonie avec l'âme sont la plus grande aide à la guérison."

Dr Edward Bach, médecin anglais

 

"Que ton aliment soit ton seul médicament." Hippocrate (460 - 370 av. JC)

Hippocrate, grand philosophe grec de l'Antiquité, est connu pour être le père fondateur de la médecine occidentale.

Selon lui, l'alimentation était la base et la clé essentielle de la santé.

Il scinda la science de la philosophie de la nature et mit l'accent sur l'hygiène du patient et du médecin.

Piliers de la santé selon Hippocrate :

- de saines habitudes alimentaires

- l'exposition au grand air

- la capacité d'auto-guérison du corps

- un bon équilibre (homéostasie)

 

 Et si réussir c'était vaincre la paresse et le doute ?

 

"Et si la vie n'était qu'un jeu ?

Et si mon bonheur dans la vie ne dépendait que de ma capacité à jouer et à m'enthousiasmer au quotidien ?"

de Sandrine Fournier (dimanche 14 novembre 2014)